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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

ハイテクハーフ応援と上野へマラニック12キロ

こんにちは、笹山です
息子君がおおみそかに見ていた
笑ってはいけないのネタの数々が
学校で流行ってしまい
エンドレスループで聞かされているものです
もう、ホホホイも大きいものが欲しいらしい歌も
お腹一杯ですよ(-_-;)

さて、ランの話
朝起きて体がミシミシしている
ロングのペースランのダメージはそこそこありますね
上等だ!こんな状態だから効果がある。
では行くよ
セット練習!
結果どん
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ハイテクハーフ下流側西新井橋から千住新橋あたりの土手上から応援して
そこから上野へ向かいました

ハイテクハーフは上流コースと下流コースがあるから
そこまで渋滞せずに
走りやすそうな印象でした

皆頑張ってるのを見ると
私も頑張ろうと思える

上野への道は去年の冬何度もマラニック
目的地にした道だ

まっすぐ一本道なのは
方向音痴の私にはありがたいのだけど
信号が多いので、リズムが作りにくくて走りにくいですね
去年はたくさんの信号に救われて
息を整えてたっけなあ
同じ道を走ると去年よりは
自分でもいくらかは成長してるんだなあと感じられますね

上野でのお買い物は補給食
明日にでも記事にしますね

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