ホワイトデーと筋トレデー
こんにちは、笹山です
今日はホワイトデー
仕事が終わって帰ってくると
息子君が旦那さんとクッキーを作ってくれました
ちゃんとバレンタインでいただいた分の
お返しもしてきたようです
息子さんからは小さい花束をもらいましたよ
ありがとう
旦那さんは息子君とクッキーを焼きつつ
ホワイトチョコとバターとレーズンで
クリームをつくり
マルセイバターサンド風にしてくれました
わあ、これ大好き！！
大事に大事に１日ひとつずついただきまーす
雪まで降った今日は当然ランオフ
股関節のストレッチと
腹斜筋の筋トレ、あと腹筋ローラーをがっつりと。
明日はお天気みたいなので
広くて眺めがよくて
人の少ないところを目指して
サイクリング予定です
Googleマップを見ながら
方向音痴でも行ける場所を探してます(笑)
クロストレーニングをかねて
息抜きしてきますね
