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40代がランニングしたり、自転車に乗ったり、旅行したり、考えたりをOutput

大きな大きな段ボール

こんにちは、笹山です。

この間人生初(おおげさ)羽毛布団をクリーニングに出しました。

宅配で送って、でっかい段ボールで返ってきたのです

羽毛布団4枚入る大きいやつ。

小学4年生の息子君が入るのはわかる。

猫もつられて入ります。

中学1年生の息子さんが入ったのはちょっと驚いた。

旦那さんは……入らなくていいんでないかい?

我が家は平和だな。

 

さてとランの話。

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今日は11キロラン。

8時から走り出して100分くらいのんびり走ったのですが

暑さ補正が必要な心拍になってきましたね。

いつもより心拍が高いなぁ。

 

出走時間も早朝か、夕方以降に限る感じになってきた。

もっと長く走るときには、6時とか遅くとも7時台に出走しないとね。

 

 

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今日の花はトウモロコシ

夏祭りをやる頃、山車がトウモロコシ畑の横を通っていたもので

初夏はトウモロコシの印象

くしくもヤングコーンを今日食べた

美味いのか?と思いつつ他にはないこの食感が好きだなあ

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