2020-01-23 昼休みラン再開 ランニング こんにちは、笹山です 仕事がぼちぼち落ち着いてきまして 火曜日から昼休みランを再開できるようになってきました 風の強い日ジョグ 火曜日河川敷は「風が強く吹いている」状態で 行きは追い風にあおられて ゆるジョグのはずが最高スピード4分代になる 帰りは耳元がずーーーっと風の音がする感じで 走っても歩く程度のスピードしかでない いっそ歩いて足を踏みしめながら進む感じでした 週末寒くなるみたいですね 最高気温が5度以下だと真冬がきたなあと感じますね 場合によっては雪もあるかもという話 体調管理に注意しましょうね 今日は拾った猫の避妊手術の日 どうか何事もなくすみますように にほんブログ村 にほんブログ村