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40代が走ったり、考えたり、あれこれをOutputする場です 

昼休みラン再開

こんにちは、笹山です

仕事がぼちぼち落ち着いてきまして

火曜日から昼休みランを再開できるようになってきました

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風の強い日ジョグ

火曜日河川敷は「風が強く吹いている」状態で

行きは追い風にあおられて

ゆるジョグのはずが最高スピード4分代になる

帰りは耳元がずーーーっと風の音がする感じで

走っても歩く程度のスピードしかでない

いっそ歩いて足を踏みしめながら進む感じでした

 

週末寒くなるみたいですね

最高気温が5度以下だと真冬がきたなあと感じますね

場合によっては雪もあるかもという話

体調管理に注意しましょうね

 

今日は拾った猫の避妊手術の日

どうか何事もなくすみますように

 

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