こんにちは、笹山です お盆前、息子くんのサッカーの練習試合がありました。 メンバーの入れ替わりもあり 息子くんの出番が増えていました 応援のしがいがあるなあ ああ、サッカー始めてそろそろ一年か 早いなあさてとランの話 連日猛暑日ですが、暑さ対策ど…

こんにちは、笹山です旦那さんに↓を俺とトゥギャザーしようぜ(意訳)と言われた妻です。 tour-de-nippon.jp 即座に断りました。(←ひどい)以前どこかで書きましたが、旦那さんは自転車で日本縦断を敢行した猛者です。 やたらとびわいちを推してくるんですが、 …

こんにちは、笹山です 今回は前日↓から引き続き 初めての輪行、養老渓谷行きの話です fuutad.hateblo.jp ランニングの話ではないのでご注意を さて当日の話 自宅を出る時間は20分くらい遅れたけれど (最後の荷造りに時間がかかりました サングラスを忘れたな…

こんにちは、笹山です。三連休に輪行で千葉県市原市の養老渓谷へ行ってきました。 初輪行旅を前後編で残しておこうと思います。広義の意味ではトレーニングだと思いますがランニング話ではないのでランニングの話をお求めの方はこちらへどうぞ。 ……いいです…

こんにちは、笹山です 暑いですねーー！！ ちょっとしたお出かけにもワラーチが重宝しています 素足のまんま出掛けられるって快適ですではランの話 いきなり結果どん！ ゆっくりでいいから 骨盤を意識するジョグ10キロ以上走る日は たいてい近所の川沿いコー…

こんにちは、笹山です 子供たちが夏休み突入です！きれいなおみ足は好きですか！？ 私は好きです 男女問わず膝下からアキレス腱にいたるラインが きれいな人に憧れるそれほど熱心ではないけれど、 私自身も自分の体を使いこなせるように なりたいなあという…

こんにちは、笹山です 最近早起きなのですよそれはやつがやって来るから。 日が上ると現れる 眠る人間の足元に現れ シーツの端をくわえ、離す ゴムの力で戻るシーツ バツバツッと音がたち しつこくしつこく繰り返す バツン バツン バツン………大変うるさい。 …

こんにちは、笹山です 暑いですねーー！！ 毎年夏には食欲なくすのですが 早くもあんまり食べたくない。。。 台所で火を使うのもいやーーとなっています。独り暮らしだったら、さぞや食生活も自堕落に荒むところを 家族の胃腸を握ってるしなという いい意味…

こんにちは、笹山です 猫の手も借りたいくらい忙しい！ 上司が出張に出て 上司への急ぎの連絡が届き、 同僚不在で、その方の仕事もしつつ お隣の係長も不在なのにそこへの問い合わせがあったりして。。。 雑務も積み上げると本来業務が滞る。 久々に目の回る…

こんにちは、笹山です いよいよ暑くなって、息子くんが 「夏がなければいいのに、早く冬になってほしい」と言い出しました 彼は夏は暑すぎでこれを言い出しますし 冬は寒すぎでこれの逆バージョンを言い出す(笑)ああ、一番暑い(寒い)季節が来たんだなあと感…

こんにちは、笹山です アイスのMOWをぐるぐるするとソフトクリームになるらしい 私は昨日知って うおー、食べたい食べたいとなったのです。 中学生の息子さんに伝えると知ってるよ、と。 さすが情報が早いなあ 結果どん 角がたったら完成 あーー、たしかにソ…

こんにちは、笹山です。 梅雨明けしましたね@関東地方 8月ですものねーー、今月の月間目標は 毎年恒例「いのち大事に」で行こうと思います。 7月涼しかったのはありがたいんだけど 暑さ慣れしないまま来ちゃった分、体はしんどいと思うんですよ。 無理しない…

こんにちは、笹山です。 名古屋ウイメンズマラソンの記念品が届きました。 早速ティファニーを……と開けてみた。 びっくりするくらい自分の感情が「無」で テンションが上がらない。(下がりもしない) もともとティファニーそのものがほしいんじゃなかった。 …

こんにちは、笹山です 息子くんの誕生日でした！ 彼が生まれてもう10年かあ、 生まれる前日、明日こそ出てきて会おうねと お腹に語りかけたのをわりとはっきり覚えてるのに もう10年か。当然親としても10年たっている うわーー、そりゃ私も40代になるよねえ …

こんにちは、笹山です あーー、今日は書くことがないなあと言う日があるじゃないですか いや書くことがあっても書く気が起きない日もある書かなきゃいいじゃないって その通り！ その通りなんだけど まあ基本的に毎日更新しているし 気持ちがしまらないとい…

こんにちは、笹山です コロナは続き、学校や町会のイベントは軒並みなくなってきてますわかるよ、わかる。 何かあっても責任とれないし イベントをまわす主催者の年齢層こそ かかると重症化しやすいでもね、でもリスクゼロなら、安全だろうけど 我慢我慢でそ…

こんにちは、笹山です 奇跡のレッスンを見ました昔見た奇跡のレッスンの再編集版で 今回は女子生徒にスポットが当たったショートバージョン 苦しみに向き合う覚悟を決めなさい 向き合うと大きな達成感を得られます (見返さずに書いてるので細かいニュアンス…

こんにちは、笹山です。 雨ですねーー 走れない休日のため 輪行袋パッキング練習2回目を実施!! できたーー。 旦那さんのアドバイスはほぼなしで一人でできるもん!(昔そういう番組があったのですよ) 前よりがたがた言わなくなりました。 流れはだいだいわかっ…

こんにちは、笹山です 最難関輪行袋に無事入れ終わりました！わーーん、手数が多くて大変だったあ( ノД`)… 旦那さんのアドバイス抜きにはここまでたどり着けなかったよ なんとか、なんとか入りました 入れる出すのトータル時間1時間弱。。。スタンドは先には…

こんにちは、笹山です まもなく梅雨明けですね 私の住む東京はじっこ区では夏休みは大幅短縮して 8月のお盆の時期だけ夏休みとしてお休みになるそうです 子供たちも難儀だねえさてランの話 雨降りだけれど小降りだしいっちゃえ！ と走り始めたら、まあまあの…

こんにちは、笹山です 今日は自転車のホイール交換をしたよ！という話をします 自転車の話の時は閲覧数が減るのよね まあいい。 ホイール交換の時期の記録になるから、 今日のブログはいつもに増して自分のための備忘録です。ホイールって車輪のところですね…

こんにちは、笹山です 連休中、出勤日があるので今日はお休みなのですよ おやすみだというのに 猫に早朝に起こされました(=_=) ……… はっ！ これは朝ランのチャンスでは！？ 涼しいうちに走ってこよう 結果ドン 今日はワラーチで走ってきました。 これまでは…

こんにちは、笹山です 輪行のため自転車の前輪、後輪外しにチャレンジしてます スポーツ自転車に詳しい方ならさらっとやるんでしょうねもう私は大騒ぎでしたよ 前輪は問題ない と、言いながらクイックレバーめちゃくちゃ固くて ふんぬーーー！！と言いながら…

こんにちは、笹山です いきなり、ドン さあさあ、これは何でしょう？ 雪莓娘？ いえいえ違います 雪莓娘も最高に美味しいですよね これならわかるでしょうか？ ミスタードーナツで、大福ドーナツなる カロリーを考えると震えるスイーツを出してまして キャン…

こんにちは、笹山です スタミナ不足を感じて、この夏初のうなぎを食べました 夏は胃腸からやられるので 心底好きなものを選んで食べていこう。近所に美味しいそば屋さんがあるのを知れたのも嬉しい 今の家に住んで7年なのに これまで行ったことがなかったさ…

こんにちは、笹山です 雨が続きますね暑いのが苦手な私は 7月の半ばまでは梅雨だから！ 8月の半ば過ぎれば秋の気配が漂うから！！と 自分を励ましながら夏を越すのですが 今年はまだ来ないですね、夏。 あれ？まあ、そんなわけで雨で走れない日が多いのです…

こんにちは、笹山ですヤフーオークションで競り落とした (競り合う相手がいなかった) 3本ローラーが熊本からやってきました どーーん ベルトが欠品だったのが わりとお買い得に落とせた理由かと。 抜かりない、ちゃんとベルトも別注文したものね3本ローラー…

こんにちは、笹山です お墓参りににいったあと 久しぶりに義父義母にご挨拶してきました。義父は体調を崩されてて、 会いに行くのを控えていた。 だからとってもご無沙汰だったのですよ 思っていた以上に顔色もよくて安心しましたいつまた外出が憚られる事態…

こんにちは、日曜日、お墓参りにいってきた笹山ですいい年なのにお盆のルールがいまだにわからないのだけど スーパーにはお盆と書いてあってお供え花が山盛りだったし 霊園は心なしか供えたてのお花が多かったです お盆なのか……？ お盆って8月の社会人の夏休…

こんにちは、笹山です。 ランシャツが匂う季節になってきましたね!! (!! と強調するほどのことはないが、 勢いでもないと言えた話ではない) 一番手に取るランシャツが好きすぎて、そればっかり着ているもので だいぶくたびれてきた。 ランシャツはあるにはあ…